... mer om
ayurvedisk
medisin
Ayurveda er
sannsynligvis ett av verdens
eldste medisinske system som
fortsatt er levende. Navnet
betyr «kunnskap om livet»
(ayus = liv og veda = kunnskap).
Ayurvedisk medisin er opptatt av
hele menneskets tilværelse,
både fysisk, mentalt,
emosjonelt og åndelig. Blant de
viktigste virkemidler i
behandlingen og forebyggingen er
endringer i livsstil og
kosthold, herunder også bruk av
urter, mineraler, oljer, osv.
Historikk
De tidligste kjente kilder
skriver seg ca. 4000 år
tilbake, men er sannsynligvis
enda eldre.
I utgangspunktet var ayurvedisk
filosofi en basis for åndelige
og religiøse disipliner, men
siden ayurveda også omfatter
medisinsk kunnskap spredte den
seg etterhvert til alle lag av
befolkningen som en del av
folkemedisinen.
Hygiene og medisin var høyt
utviklet i oldtidens India, og
historiske kilder beretter om
sykehus, utvikling av plastisk
kirurgi og offentlig
næringsmiddelkontroll i
århundrene før Kristi fødsel.
I dag er ayurvedisk medisin et
av de offisielle medisinske
systemene i India. Ayurvedisk
medisin praktiseres i mange land
i Europa, i Nord-Amerika og
Australia. Ayurveda har ulike
retninger og blir praktisert i
Norge.
Beskrivelse
av behandlingsformen
Ifølge ayurveda, slik den
praktiseres i Norge, er vi født
med en bestemt, livsvarig
kombinasjon av de ulike
livsenergiene (doshaer). Det er
denne kombinasjonen som gjør
oss unike. Om det oppstår en
ubalanse i dette forholdet, blir
vi syke. Behandlingen innebærer
derfor to viktige
undersøkelser:
- Hva
er personens grunnleggende
konstitusjon?
- Hvilke
livsenergier er ute av
balanse?
I
tillegg til klassiske
undersøkelsesmetoder (herunder
også undersøkelse av blod,
urin, spytt, osv.) benytter
ayurveda spesielle metoder som:
- pulsdiagnose
- ansiktdiagnose
- leppediagnose
- tungediagnose
- øyediagnose
- neglediagnose
Den
vanligste behandlingsformen er
å gjenopprette balansen i
livsenergiene ved hjelp av
meditasjon, diett, urter og
livsstilsjusteringer. Hvis
ubalansen er større, kan man
anvende pancha karma (pancha
karma brukes også til å
forebygge). Navnet betyr fem
handlinger, som refererer til de
mest brukte teknikkene. Det
viktigste målet med pancha
karma er å nøytralisere og
eliminere giftstoffer fra
kroppen. Dette oppnås ved bruk
av oljer, urter og lignende, og
ved å benytte teknikker som for
eksempel massasje, dampbad,
tarmrensing og innånding av
urte/oljeblandinger. Slik
behandling kan vare alt fra en
dag til flere uker.
Den
ayurvediske farmakope omfatter
flere tusen medisinske planter
og planteprodukter. Flere av
dem, som rauwolfia og digitalis,
er kjente medisinplanter som har
gitt grunnlag for utvikling av
moderne farmasøytiske
medikamenter. I ayurvedisk
medisin satser man imidlertid
på anvendelsen av hele
planteprodukter fremfor isolerte
kjemiske stoffer, for å oppnå
optimal terapeutisk effekt og
unngå bivirkninger.
Ayurveda
har et mangfold av
behandlingsmetoder, noen av dem
svært avanserte, som for
eksempel plastisk kirurgi.
Hva
terapiene brukes for
I følge ayurvedisk medisin
pulserer naturen i en fast
rytme. De tre doshaer sirkulerer
i et gitt mønster. Døgnet
deles opp i vata, pitta og kapha
tider (for eksempel er pitta på
topp midt på dagen, hvor
forbrenningen er høyest, da man
skal være mest aktiv).
Likeledes deles året opp i
sesonger (for eksempel er kapha
på topp om vinteren). Også
disse faktorer tar man hensyn
til. Derfor er det for eksempel
spesielt viktig at en person med
kapha konstitusjon er forsiktig
med kosthold som øker kapha i
vintermånedene, mens en
pitta-person må være
påpasselig med pitta-økende
diett om sommeren.
Dette
danner så grunnlaget for en
«skreddersydd» behandling som
har som mål å bringe personen
tilbake til sitt eget,
individuelle utgangspunkt - det
vil si den nøye balanserte
grunnkombinasjonen av doshaene
som personen er født med.
Forklaringsmåte
Basis for all skapelse er
samspillet mellom to
livsenergier: purusha og
prakriti. Disse representerer
henholdsvis maskulin og feminin
livsenergi (jf. kinesisk
medisins yang og yin). Dette
samspillet danner grunnlaget for
et skapelsesbilde som er for
omfattende til å gå gjennom
her. Det viktige i denne
sammenheng er at all fysisk
skapelse er bygget opp av fem
elementer: eter, luft, ild, vann
og jord (jf. de fire elementer,
luft, ild, vann og jord i den
gamle greske naturlære, og de
fem elementene, vann, tre, ild,
jord og metall i tradisjonell
kinesisk medisin). Disse
kombineres til tre grunnleggende
prinsipper (doshaer):
- eter
og luft danner VATA
- ild
og vann danner PITTA
- vann
og jord danner KAPHA
I følge
ayurvedisk medisin styrer hver
av disse doshaer spesifikke
funksjoner og derved bestemte
organer og vev i kroppen. En
kombinasjon av disse tre doshaer
vil gi opphav til ulike typer
mennesker med individuelle
kvaliteter. En vesentlig del av
behandlingen består i å
bestemme hvilken type man er og
påvise eventuell ubalanse i
forhold til dette. Deretter
gjør man korreksjoner for å
komme tilbake til individets
egne individuelle utgangspunkt.
I følge
ayurvedisk medisin ligger de tre
doshaer til grunn for alt i
naturen, inkludert maten vi
spiser, klærne vi bruker,
smykker, edelstener, osv. Disse
hevdes å ha sin egen energi som
påvirker mennesker på bestemte
måter ved å øke, minske eller
balansere livsenergiene.
Ayurveda hevder for eksempel at
sukker øker kapha, fisk øker
pitta og rå grønnsaker øker
vata. Man kan også bruke
«motgifter», for eksempel vil
nellik redusere kapha, sitron
redusere pitta og olje redusere
vata. Det er således mulig å
sette opp en fullstendig
diettliste samt råd om daglige
rutiner. I tillegg kan man gi
råd om bruk av spesielle
farger, smykker, klær - ja,
endog hvilken type musikk man
bør lytte til.
Referanser:
NOU 1998-21
Frawley D.: Ayuredic Healing.
Morson Publishing 1989.
Sharma H. og Christopher C.:
Contemporary Ayurveda. Churchill
Livingstone 1998.
Sharma H. M.: Maharishi
Ayur-veda: Modern insights into
ancient medicine. JAMA 1991.
|