|

 |
Psykoterapi
Psykoterapi dreier seg ikke så
mye om veiledning i en eller
annen retning, men heller om å
hjelpe en person med å se sin
egen virkelighet.
Psykoterapeuten lar personen
snakke fritt om de livsområdene
som oppleves som vanskelige
eller problematiske uten å
blande seg nevneverdig inn i
prosessen personen befinner seg
i, til å begynne med. Det
handler mer om å "romme"
personen uten å dømme, å lytte
og se personen der han eller hun
er. Som regel må det flere
samtaler til for å få skrelt
bort synlige lag av problemer
innen man kommer til kjernen i
saken, der problemene har sin
opprinnelse. På dette stadium
vil terapiformen endre seg noe,
og psykoterapeuten vil stille
forsiktige spørsmål i den
hensikt å hjelpe personen finne
den beste veien ut av den
destruktive situasjonen han
eller hun befinner seg i, og se
klarere veien frem mot en mer
harmonisk tilværelse.
Mye av terapien foregår på et
energetisk plan, dvs. at
prosesser settes i gang allerede
ved første samtale, og
helbredelsen foregår over tid og
etter gjentatte samtaler. For
noen kan det dreie seg om 2-3
samtaler, mens dypere prosesser
kan kreve langt flere. Dette er
individuelt og avhenger av både
problematikken det dreier seg
om, såvel som personens vilje
eller evne til omstilling.
Psykoterapi er en veldig "trygg"
behandlingsform, idet ingenting
skal presses eller graves frem.
Helbredelsen skjer i det tempo
som blir naturlig for den det
gjelder, og oppleves derfor som
langt "snillere" enn andre
lignende behandlingsformer.
Samtidig er psykoterapi så
dyptgripende at den fører til
varig helbredelse fremfor en
midlertidig løsning.
Kilde:
Miranda* L. Weisz, Enhjørningen
Aktuelle
artikler:
Psykoterapi mellom barken og
veden (11.2003) |
 |
 |
 |
Behandlere:
|
|
|
Alternativmedisin i Norge
|
|
|