|

 |
Samtaleterapi
Samtaleterapi passer for alle
som ønsker noen å snakke med om
livet sitt, problemene sine
eller har ønske om
egenutvikling. Det føles ofte
godt å sortere tanker og rense
ut ”gammelt grums”, og da er det
nyttig å ha en utenforstående å
snakke med, en profesjonell å
sortere tanker med eller en å
betro seg til. Det å samtale med
noen om sine problemer, kan
sammenlignes med det å fylle
luft i et dekk som har lite
luft. Livet triller ofte bedre
etterpå!
Terapien fokuserer på å møte deg
på dine premisser, uten å tolke
eller dømme. En god
samtaleterapeut møter deg der du
er i livet, og vil sammen med
deg arbeide for å gjøre
tilværelsen mer nyansert og
meningsfull.
Med samtaleterapi kan du bli
bedre til å frigjøre fastlåste
tankemønstre, endre gamle vaner,
bearbeide sinne og sorg, få mer
selvtillitt, få støtte og
tilbakemelding på livet ditt.
Gjennom samtaleterapi blir du
gjerne mye mer bevisst på
hvordan du lever. Denne
bevisstgjøringen gjør det
lettere å se og finne ut av
hvilke mål som er viktig for
ditt liv.
Kilde: Bent Skaalerud,
Mestringssenteret,
www.mestring.com
|
 |
 |
 |
Behandlere:
|
|
|
Alternativmedisin i Norge
|
|
|