|
|
Mineraler er nødvendige
næringsstoffer som finnes naturlig i jordsmonnet.
Mineralene er nødvendige for mange livsviktige
funksjoner. Mineraler sørger for sterk benbygning, de er
nødvendig for normalt blodsukker, immunforsvar, for
energiproduksjon - i tillegg til mange andre
livsnødvendige prosesser. Faktisk er mineraler nødvendig
for hundrevis av livsviktige enzymreaksjoner i kroppen.
Kroppen kan ikke lage mineraler selv. Derfor er det helt
avgjørende at vi får mineraler tilført daglig.
Dessverre kan moderne landbruksmetoder, lagring og
bearbeidelse redusere matens opprinnelige mineralinnhold.
Undersøkelser viser bl.a. at jordsmonnet mange steder har
et altfor lavt innhold av viktige mineraler. Det
resulterer i mindre av viktige mineraler i mat.
Livsstil og kosthold kan påvirke kroppens mineralbehov.
Sykdom, stress, røyking - dette er noen eksempler på
tilstander som kan øke kroppens behov for mineraler. Et
ekstra tilskudd kan på en sikker og god måte beskytte
deg mot mineralmangel.
Slik virker mineralene:
KALSIUM
Nødvendig
for benbygning og sjelett.
Beskytter mot benskjørhet.
Også viktig for nervesystem,
hjerte og nerve/muskelsystem.
|
MAGNESIUM
Viktig
for hjertet og blodårer.
Motvirker kolestrolansamling.
Betydning for nervesystemet
ved bl.a. stress. Kan motvirke
histaminutskillelse. Virker
sammen med kalsium i
benbygningen. Kan ha god
virkning ved ubehag i muskler,
ledd og hode.
|
JERN
Nødvendig
for dannelse av røde
blodlegemer - som
transporterer oksygen i
kroppen. Motvirker anemi.
Viktig for gravide og barn
og unge i vekst.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SINK
Nødvendig
for normal
vekst. Viktig
mineral for
immunsystemet.
Hjelper heling
av sår.
Nødvendig for
prostatakjertel.
Sink er viktig
for gravide.
Antioksidant.
|
KROM
Nødvendig
for normal
insulinvirkning
i kroppen. Lavt
blodsukker og
sukkerhunger.
Kan hjelpe til
regulering av
kroppsvekt.
|
SELEN
Beskytter
mot celleskader.
Viktig for
immunforsvaret.
Antioksidant.
Selen
nøytraliserer
frie radikaler.
Selen samspiller
med vitamin E i
kroppen.
|
|
|
|
|
|
Kilde: Sunshine Scandinavia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Alternativmedisin i Norge |
|
|
